Как крутить обруч

На что только не способны женщины, чтобы придать своей талии стройный и красивый вид! Одни сидят на диете, другие посещают массажистов и делают обертывания…. Однако большинство из них просто не знают, что существует более простой и приятный способ сделать свою фигуру более привлекательной – это обычный обруч (на Западе его называют «хулахуп»). С помощью такого […]

Секрет женской привлекательности — аэробика

Вот уже несколько десятилетий подряд аэробика считается лучшим видом спорта для женщин. На данный момент существует огромное количество различных ее видов, и каждый отвечает только за одно — правильное построение тела, почти как в бодибилдинге. При этом девушки не набирают мышечную массу, а становятся изящными и подтянутыми. Для того, чтобы тренировка прошла не во вред, […]

Женский идеал

Многие девушки мечтают иметь идеальную фигуру, но существует мнение что устранить все недостатки фигуры невозможно. Есть версия что от спорта человек худеет но не в тех зонах где бы хотелось. В этом случае стоит заниматься не только подбором правильной диеты, но и приобрести тренажеры для дома, чтобы каждую свободную минутку посвящать необходимым упражнениям. Кровообращение в […]

Идеальная фигура у девушки — как достичь этого?

На протяжении веков постоянно встает вопрос об идеальной фигуре, но существует ли она на самом деле, это еще не доказано. Многие спортсмены слышали выражение, что устранить недостатки фигуры невозможно, так как от спорта худеть можно, но только не в тех местах, где бы каждому этого хотелось. Причиной тому служит замедленное кровообращение в области отложений жира, […]